1 apio
1 cebolla de verdeo
½ calabaza
1 taza de granos de maíz fresco
avena c/n.
Sal y aceite
Ajo
Modo de preparación: En una cazuela freímos el ajo con la cebolla y dejamos dorar despacio, una vez dorada le agregamos las otras verduras y dejamos cocer en suficiente agua una vez cocido le agregamos la avena y dejamos cocer dos minutos, servir caliente espolvoreada con germen de trigo.
1 cebolla de verdeo
½ calabaza
1 taza de granos de maíz fresco
avena c/n.
Sal y aceite
Ajo
Modo de preparación: En una cazuela freímos el ajo con la cebolla y dejamos dorar despacio, una vez dorada le agregamos las otras verduras y dejamos cocer en suficiente agua una vez cocido le agregamos la avena y dejamos cocer dos minutos, servir caliente espolvoreada con germen de trigo.
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